Het belang van basisvaardigheden in Kungfu Tijdens de wapenles (武器课) van gisteravond heb ik benadrukt dat het hanteren van kungfuwapens (功夫武器) meer is dan alleen routines kennen. Elk wapen draagt bij aan specifieke bewegingspatronen en het ontwikkelen van een kungfugevoel. Het aanleren van technieken zoals blokkeren (挡), slaan (打), snijden […]
Eerste training van het Jaar De eerste zaterdagtraining van 2025 stond in het teken van verdieping in de jian-details. Tijdens deze training werd ik geïnspireerd om deze nieuwe jian-standenvorm te creëren. Zo’n basis standenvorm heeft als doel om een solide fundament te leren leggen in deze verfijnde zwaardkunst. De vloeiende […]
Voorbereiding naar ons kaoshi Aansluitend aan de leservaring van gisteravond wil ik hierbij omschrijven hoe ik jullie de kracht van de adem tijdens onze training heb laten ondervinden. Op ons programma stond het oefenen van de Chinese vechtstok. De vechtstok – gùn (棍), is een van de oudste wapens in […]
Bai Hu Dao – Het zwaard van de witte Tijger (白虎刀) De laatste lessen voor onze zomervakantie heb ik in mijn kungfuschool ruim aandacht besteed aan de technieken met de Dao – het breedzwaard. Voor degenen die sommige of alle Dao-lessen hebben gemist, wil ik een artikel schrijven dat meer […]
