De vijf bogen van het lichaam

De vijf bogen van het lichaam  一身 其 五 个 拱门 Afgelopen onlineles heb ik mijn leerlingen laten kennismaken met het begrip ‘de vijf bogen van het lichaam’. De essentie van deze theorie is gericht op het op de juiste manier onderhouden van de zo belangrijke basisoefeningen, het fundament van kungfubeoefening. [...]

Volhouden 坚持 jiānchí

Beste leerlingen, Zoals jullie ongetwijfeld hebben meegekregen, mogen we ook na 19 januari nog steeds niet samen trainen in onze kungfuschool. De strenge corona-maatregelen zijn immers verlengd met drie weken en duren nu tot minimaal 8 februari. Dat is een heel bittere pil voor ons. Het belangrijkste is niettemin dat [...]

Nieuwjaar in het teken van de Os

Nieuwjaar in het teken van de Os Afgelopen jaar bracht voor onze kungfuschool enkele gedwongen onderbrekingen. Een menselijk leven kent vele onverwachte bezinningsmomenten. Onvoorspelbaarheid en onmacht laat onze wereld stilstaan. Maar het nemen van een afslag of pauze hoeft geen dilemma te vormen in het vervolgen van onze weg. Zie [...]