Kungfu Essence – De derde editie komt eraan!
Durf jij het aan om jouw vechtvaardigheden in de praktijk te testen?
Op zaterdag 12 december organiseren we alweer de derde editie van onze jaarlijkse Kungfu Essence. Een bijzonder trainingsmoment voor de leden van mijn kungfuschool, waarbij iedereen de gelegenheid krijgt om zijn of haar vechtvaardigheden in de praktijk te ervaren en verder te ontwikkelen.
Tijdens Essence gaan deelnemers met elkaar een oefengevecht aan. Dit gebeurt op basis van licht contact en met gebruik van onze beschermende uitrusting. Zo ontstaat een gecontroleerde trainingsomgeving waarin je kunt ervaren hoe jouw technieken, reacties, timing, afstand en bewegingsvaardigheden zich houden wanneer je tegenover een medestander staat.
Het aangaan van een oefengevecht vraagt iets anders dan het uitvoeren van een techniek of stijlvorm. Je leert omgaan met beweging, onverwachte situaties en de wisselwerking met je trainingspartner. Je wordt uitgedaagd om op jezelf te vertrouwen, initiatief te nemen en ook onder enige druk je rust en controle te bewaren.
Meer dan alleen vechtvaardigheden
Kungfu Essence draait niet om winnen of verliezen. Het gaat om het opdoen van ervaring, het ontdekken van je mogelijkheden en het herkennen van punten waarop je jezelf verder kunt ontwikkelen. Juist door jezelf uit te dagen, kun je niet alleen je technische vaardigheden verbeteren, maar ook werken aan je zelfvertrouwen. Het aangaan van een oefengevecht kan best spannend zijn. Misschien twijfel je aan jezelf of weet je nog niet goed hoe je op bepaalde situaties zult reageren. Door deze ervaring aan te gaan, leer je stap voor stap vertrouwen te krijgen in je eigen kunnen. Iedere ervaring en iedere overwonnen aarzeling draagt bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Een benadering vanuit mijn kungfufilosofie
Met Kungfu Essence geef ik invulling aan een benadering die kenmerkend is voor mijn visie op het ontwikkelen van vechtvaardigheden. Ik vind het belangrijk dat leerlingen niet alleen technieken leren en oefenen, maar ook de gelegenheid krijgen om deze in de praktijk toe te passen. Het ontwikkelen van vechtvaardigheden vraagt immers om meer dan alleen technische beheersing. Het vraagt ook om inzicht, ervaring, beheersing en vertrouwen in jezelf.
Daarom bied ik mijn leden met Essence een extra trainingsmogelijkheid om zich hierin verder te ontwikkelen. Tijdens de training observeer en analyseer ik de uitvoering van iedere deelnemer. Ik probeer persoonlijke aandachtspunten en verbeteradviezen aan te reiken, zodat iedereen concrete handvatten krijgt om zijn of haar vaardigheden verder aan te scherpen.
Het gaat mij daarbij niet alleen om de ontwikkeling van fysieke en technische vaardigheden, maar ook om de mentale kant van de beoefening. Het durven aangaan van een uitdaging, omgaan met spanning en leren vertrouwen op je eigen mogelijkheden zijn minstens zo waardevol.
Essence is daarmee meer dan een oefengevecht. Het is een leermoment waarin je jezelf leert kennen, je grenzen verkent en vertrouwen opbouwt in wat je kunt.
Doe mee met de derde Kungfu Essence!
Of je nu al veel ervaring hebt met contacttraining of dit voor het eerst aangaat alle leden kunnen deelnemen. Het belangrijkste vind ik is dat je bereid bent jezelf uit te dagen en openstaat voor wat je van deze ervaring kunt leren.
Praktische informatie
- Datum: zaterdag 12 december
- Aanvang: 10.00 uur
- Locatie: Onze sportzaal in Rothem
- Deelname: Voor alle leden van onze kungfuschool
- Training: Oefengevechten op basis van licht contact, met beschermende uitrusting. Zelf zorgdragen voor gebitsbeschermer!
Wil je deelnemen? Meld je dan vooraf aan kungfuwushumaastricht@gmail.com met de vermelding dat je wilt deelnemen aan deze kungfu Essence, zodat ik rekening kan houden met de indeling en voorbereiding van deze training. Ik hoop op een mooie opkomst en vooral op een leerzame ochtend waarin we samen onze vechtvaardigheden verder kunnen ontwikkelen.
Kungfu Essence – Ervaren, analyseren en ontwikkelen. Een volgende stap op je eigen kungfupad.
Peter
