Wǔshù dìngshì 武术定势 – vaste kungfupatronen voor de zomer De zomervakantie staat voor de deur! Een tijd van ontspanning, reizen, uitrusten… Maar voor ons als kungfubeoefenaars is het ook belangrijk om in beweging te blijven. Een lange pauze maakt het vaak lastig om daarna weer op te starten. Daarom wil […]
Bruce Lee en Morrissey Afgelopen week heb ik weer een concert van Morrissey – de iconische frontman van The Smiths – bezocht. Het publiek wordt bij zijn optredens altijd getrakteerd op een reeks zorgvuldig gekozen visuele projecties. Beelden uit een verleden dat voor mij heel herkenbaar is. Nostalgisch aangevuld met […]
Kungfuessence – een waardevolle eerste stap Met trots kijk ik terug op de eerste editie van Kungfuessence, een belangrijk moment voor mijn kungfuschool. Hoewel het concept op zichzelf niet uniek is binnen de krijgskunstwereld, bood deze opzet mij de gelegenheid om de randvoorwaarden voor technische Kungfu-sparring binnen mijn school helder […]
Op dinsdag 17 juni vind ons event Kungfu Essence in mijn kungfuschool plaats. Dit is geen wedstrijd of competitie maar een kans voor mijn leerlingen om een dieper kungfuniveau te ervaren en te tonen. Door middel van een technische sparring 技术性散手, jìshù xìng sànshǒu) wordt de kern van een gevecht verkend. […]
De Kracht van de Olifant (大象拳 – Dà Xiàng Quán) In mijn vorige artikel heb ik mijn vuistzwaaislagenroutine behandeld, een serie krachtige technieken die zowel op korte als op middellange afstand effectief zijn. Het ging hierbij meer om de technische uitvoer van deze oefening. In de opvolgende zelfverdedigingsles heb ik […]
Vuistzwaaislagen 秋千拳 qiūqiān quán Na onze laatste themales TAOLU (stijlvormen) wil ik jullie hierbij extra informatie over een oefening meegeven om deze ook zelfstandig thuis te kunnen trainen. Deze routine met vuistzwaaislagen (秋千拳 qiūqiān quán) is een serie van acht opeenvolgende vuisttechnieken uitgevoerd met een zwaaibeweging. Mijn routine is bedoeld […]
Kungfu als levenspad – mijn visie en boodschap Mijn lesgeven draait allang niet meer alleen om techniek – steeds vaker ben ik ook een bron van motivatie en inspiratie voor mijn leerlingen. Na een leven gewijd aan de Chinese vechtkunst en tientallen jaren lesgeven, wil ik vaker mijn persoonlijke ervaringen […]
Chinese Taal en Kungfu: een verrijkende Combinatie Mijn studie van de Chinese taal helpt me niet alleen bij communicatie en cultuurbegrip, maar brengt me ook steeds dieper in de wereld van de Chinese vechtkunst. Momenteel ben ik bezig met het uitschrijven en structureren van traptechnieken binnen mijn kungfu-school. Dit heeft […]
Nieuwe stretchroutine werpt direct vruchten af! Vandaag, direct na mijn training, neem ik even de tijd om mijn ervaringen en de eerste reacties op mijn nieuwe stretchroutine vast te leggen. Zelfs mijn ervaren zwartebanders merken vooruitgang! De routine zelf is voor ons niet radicaal nieuw, maar de manier waarop ik […]
