Deze lessen zijn speciaal voor starters in mijn school. Ze zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Voor jong, ouder, man of vrouw bieden deze lessen voldoende bewegingsuitdaging om kennis te maken met de Chinese vechtkunst in de breedste zin van het woord. Iedereen bepaalt tijdens deze lessen zijn eigen belastinggrens.

Het uitbouwen van fysieke kungfuvaardigheden staat in deze lessen centraal. Er wordt veel aandacht besteed aan kungfuhoudingen, blokkeer- en klemtechnieken en aan hand- en voettechnieken als wapens van het lichaam.

De tijd die men besteedt aan oefenen vindt men terug in het beheersen van de techniek.

Basisniveau volwassenen
Duration:90 min
Location:Sportzaal Rothem
Class Type:Basisniveau
Class Size:20
Price:€ 67,50 per kwartaal